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O脚の原因

長年の生活習慣やスポーツ歴などから、定着してしまった脚・骨盤の悪い癖を取り除きながら、足関節、膝関節、股関節、それぞれの軟部組織、筋肉、腱をそして身体の中心である骨盤を整えていきます。これにより、正しくキレイな立ち姿勢になりますので、整った美脚をキープすることができます。

O脚の原因

  • 座り方(横座り、お尻を床につけた座り方、長時間のあぐら)
  • 椅子での座り方(足を組んで座る、腰を反らして座る)
  • 立っている時(片足に体重をのせて立つ、足を前後にクロスして立つ)
  • 歩いている時(歩幅が狭い歩き方、内股で歩く)

こんな症状でお悩みの方へ

  • O脚でスタイルの悪さが気になる
  • 脚が疲れやすい
  • 脚がだるいことが多い
  • 脚がむくみやすい
  • 脚が冷えて眠れないことがある

O脚の4つの根本的原因とは?

1. 筋肉の緊張 2. 骨格のアンバランス 3. 筋力の低下 4. 姿勢不良

これらはほとんどの場合、普段の生活習慣に原因があります。

例えば、あぐらをかく、横座りをする、足を組む、片方の足に体重をかけて立つなどの習慣はありませんか?
その結果、筋肉が過度に緊張したり、骨格が歪んだりします。また、運動不足や長時間におよぶパソコンを使った作業などは、必要な筋力の低下を招いたり、姿勢が悪くなったりします。

当院のO脚矯正のメリット

  • 不自然に硬くなった筋肉を緩めます
  • 歪んだ骨格のバランスを整える
  • 弱っている筋肉を鍛えて引き締めます
  • 正しい姿勢を維持する

当院へのアクセス情報

すなお鍼灸整骨院

所在地〒124-0024 東京都葛飾区 新小岩4-20-19星野ビル1F
電話番号03-5879-2320
駐車場近隣のコインパーキングをご利用ください
予約お電話でのご予約が可能です
休診日日曜・祝日